V E R T . R U N 

Plan de entrenamiento

Competitivo.

Planificación

Especifica para tus desafíos y objetivos. En vert.run nos adaptamos completamente a tus condiciones de entrenamiento. (Lugar, horarios, responsabilidades, disponibilidad).
El Feedback en este plan es la clave, por eso nos concentramos en un seguimiento detallado de cada deportista para asegurarnos de que el proceso es el adecuado.

Entrenamiento

Especifico para cada deportista. Sabemos que no todos son iguales ni responden de la misma manera a los estímulos de entrenamiento. Te ayudaremos a mantener consistencia y mejorar semana a semana. Con nuestro feedback semanal y comunicación ilimitada, además de el ajuste del entrenamiento a los posibles cambios en tus rutinas y ajustes de última hora.

Nutrición

Es importante saber que comemos durante una carrera. Te ayudaremos a planificar esta parte que es tan o más importante que el entrenamiento mismo. Realizaremos planificaciones de entrenamiento y de alimentación durante dichos entrenamientos. El objetivo es recrear cada factor en una carrera con antelación para evitar sorpresas y llegar con la seguridad de cumplir tus objetivos.

Equipamiento

Equipamiento para competir y entrenar en distintas condiciones. Probaremos los productos, entrenaremos con ellos y los someteremos a las condiciones de la carrera. Podrás ver que te acomoda y encontraremos lo adecuado para tus exigencias.

Elige el plan indicado para ti.

4 weeks experience.

Un Mes.
$ 90,000 Un mes de subscripción a nuestros
servicios de entrenamiento.
  •  

12 weeks experience.

Tres meses.
$ 240,000 Tres meses de subscripción a nuestros
servicios de entrenamiento.
  •  

Preguntas frecuentes.

Si tienes alguna duda sobre nuestro plan, aquí podrás encontrar las preguntas más comunes que hemos recibido.

¿Cómo comienzo a entrenar con ustedes (vert.run)?

Puedes formalizar tu inscripción realizando la compra del plan que más te acomode. Si tienes más dudas puedes dejarnos tu correo al final de la página y nosotros te contactaremos lo antes posible

Puedes escribirnos directamente a team@vert.run para coordinar la llamada inicial.

¿Cómo pueden hacer el entrenamiento personalizado?

Primero debemos conocerte, para ello realizamos una llamada telefónica y te solicitamos llenar el cuestionario inicial.  Planificamos tus semanas de entrenamiento tomando en consideración tu día a día y la fecha de tu objetivo (carrera, personal record, etc.) además de tener feedback vía correo cada 2 semanas para hacer modificaciones en caso de ser necesario.

¿Qué incluye el Plan Premium?

Entrenamiento personalizado con una actualización semanal basado en la comunicación y feedback entre el deportista y el entrenador. Comunicación ilimitada con tu entrenador, por el medio más conveniente. Además, puedes contar con nosotros para asesoría con respecto a el equipamiento adecuado para tu siguiente desafío, tips de nutrición pre, durante y post carrera. Planificación de tu calendario de carreras detallado para alcanzar tus objetivos, con una secuencia lógica y donde logres disfrutar de cada temporada como un pro. En el plan premium el equipo de vert.run y tu entrenador son parte de tu equipo exclusivo donde todo nuestro background será tu soporte en cada desafío.

¿Cómo es la comunicación con ustedes una vez contratado el plan?

La idea es poder conversar por la vía que más te acomode, todas las veces que sea necesario evaluar tu progreso y ver si hay que realizar cambios en el futuro con el entrenamiento y en general poder guiarte día a día en el proceso del entrenamiento.

¿Cómo funciona el entrenamiento con ustedes?

Tenemos una entrevista inicial contigo o te enviamos un cuestionario vía correo para conocerte mejor. Después de eso, te compartimos un Documento con tu entrenamiento 100% personalizado para las siguientes 5 semanas.

¿Puedo entrenar con ustedes si pertenezco a algún club de running?

Si, de todas maneras! nosotros solo nos enfocamos en crear y estructurar una entrenamiento personalizado para tus necesidades y objetivos donde sin duda podemos incorporar tus entrenamientos grupales de tu club respectivo.

¿El Plan Premium es solo para corredores avanzados?

Para nada! Trabajamos con todo tipo de corredores, desde principiantes hasta los más competitivos. La idea es poder guiarte a través del entrenamiento independiente del nivel y experiencia que tengas.

¿Qué pasa si me lesiono?

Esperamos que eso no pase nunca bajo nuestro entrenamiento, pero si llegara a pasar, te damos la oportunidad de dejar en pausa el plan por 1 mes, para que puedas recuperarte y re-incorporarte de forma paulatina con nuestra guía  después de este periodo de tiempo.

Nos concentramos en un seguimiento detallado de cada deportista para asegurarnos de que el proceso es el adecuado. ​

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